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Integral Health Coaching & Yoga

Schmerzfrei und voller Lebensfreude bewegen mit Yoga & Ayurveda

Schluss mit Schmerzen bei jeder Bewegung. Rein in die pure Freude an der Aktivität und am Leben!

Mit meiner ganzheitlichen Gesundheitsberatung (Integral Health Coaching) bringe ich Dir bei, wie Du liebevoll, achtsam, sicher und effektiv den eigenen Körper nutzt, um schon heute die Veränderungen im Leben anzustoßen, die Du dir wünschst:

Gelassen und mit der richtigen mentalen Ausrichtung führe ich Dich aus Deinen Schmerzen heraus. Du gewinnst die Freude an Bewegung zurück, fühlst Dich stabiler und resilienter und machst den größten Wert des Lebens – LEBENSFREUDE – zu Deiner täglichen Routine.

Dein neues Leben mit Yogasignatur, Irina Weber Dein neues Leben mit Yogasignatur, Irina Weber

Die guten 3: Körper, Geist und Seele

Lerne durch achtsame Bewegungssteuerung, das richtige Atmen und die mentale Kraft, die Gesamtheit Deines Körpers zu verstehen: ihn zu spüren, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, ihn feinzujustieren und dadurch Deine Gesundheit gezielt zu beeinflussen.

Für jede Lebenslage eine Übung! 

Irina Weber Yogasignatur

Irina Weber

YOGATHERAPEUTIN
CRANIO SACRAL COACH
INTEGRAL HEALTH COACH

Ich bin Physiotherapeutin, Yogatherapeutin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin. Durch die unzähligen Geschichten meiner Kunden und meiner eigenen gesundheitlichen Projekte habe ich mich mit der Natur der Gesundheit ganz intensiv auseinandergesetzt.

Die wunderbare Wirkung meiner Anwendungen in Präsenz und Online erreiche ich durch die Kombination der alten Tradition wie Yoga und Ayurveda, Biomechanik und die neuesten Erkenntnisse der Neurophysiologie.

Ich lebe meine Berufung mit Leidenschaft und Herz. Mehr über mich liest Du hier.

über mich

Kundenfeedbacks

  • Meine beste Entscheidung war, Irina kennenzulernen. Ich habe nicht nur eine wunderbare Therapeutin getroffen, sondern auch eine starke und inspirierende Persönlichkeit. Deine Art, die Welt zu sehen, hat meine Sichtweise erweitert und Dein Humor lässt mich immer wieder lachen. Du motivierst und inspirierst mich, zeigst mir, wie ich selbst Stress abbauen kann. Ich lerne mich jeden Tag neu kennen.

    In deiner Yogatherapie- Sitzungen spüre ich, wie meine Lebensfreude zurückkehrt, und ich lache wieder mehr.

    Deine einfühlsame Art und Deine Unterstützung sind meine größte Stütze.

    Du hast mir gezeigt, wie schön das Leben sein kann und ich strahle von Energie und Dankbarkeit. Danke, dass ich dich an meiner Seite habe.

    Carmen M.
  • Ich kenne Irina schon viele Jahre: Erst war ich bei ihr in Physiotherapie und in der Rückenschule, was meinem Rücken sehr gut getan hat und jetzt schon lange in der Yogatherapie Gruppe.

    Irina macht das mit einer solchen Leidenschaft, dass man angesteckt wird. Sie geht geduldig auf jeden Einzelnen ein und erklärt alles wunderbar. Der Effekt ist, dass man sich nach jeder Stunde wie neugeboren fühlt und auch animiert wird, zu Hause weiterzumachen.

    Danke Irina.

    Carmen K.
  • Ich bin jetzt seit 5 Jahren bei Irina im Yoga und ich freue mich immer auf den Mittwochabend.

    Nach dem Yoga geht es mir geistig und körperlich super gut, ich bin wirklich entspannt. Und ich kann daraus ganz viel Energie für meine Woche nehmen.

    Ich merke auch, wie viel sich bei mir körperlich und auch von meiner eigenen Körperwahrnehmung verändert hat. Ich merke in jeder Stunde, wie viel Fachwissen und Menschenkenntnis Irina hat.

    Sie gibt jedem so viele Anregungen und hat immer wieder neue, durchdachte Übungen, die sie auf die Gruppe anpasst, damit jeder etwas mitnehmen kann.

    Dani O.
  • Ich mache seit 20 Jahren Yoga und seit 7 Jahren mit Irina. Sie ist die Beste!

    Mich begeistert immer wieder die Vielseitigkeit der Übungsstunden auf der Grundlage von Irinas hervorragenden medizinischen Kenntnissen und physiotherapeutischen Erfahrungen.

    Durch die Intensität der Übungen kann ich sagen, dass ich meine Probleme in Bezug auf Gleichgewicht, Muskelverspannungen und Gelenkprobleme wesentlich verbessert haben und ich auf Yoga mit Irina nicht mehr verzichten möchte.

    Annette L.

    Hole Dir Deine Lebensfreude zurück!

    Kontakt Yogasignatur Irna Weber
    • Bist Du oft erschöpft und hast das Gefühl, nicht richtig atmen zu können?
    • Fühlst Du Dich kaputt und müde, lässt Deine Konzentration nach?
    • Fühlt sich Dein Körper angespannt und steif an?
    • Leidest Du oft an Kopf-, Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen?
    • Dann bist Du hier genau richtig!
    • Nicht ab Montag, nicht erst morgen, sondern jetzt!
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