Ganzheitliche Gesundheitsberatung
für Menschen mit chronischen Schmerzen
Endlich wieder schmerzfrei bewegen und zu 100 % leben!
Kämpfst Du schon lange mit Schmerzen, die Deinen Alltag stark beeinträchtigen? Kannst Du nicht mehr das tun, was Du gerne tun willst?
Mit lieben Freunden essen gehen, das wäre schön! Aber Du kannst nicht lange sitzen.
Ein heilsamer Waldspaziergang oder eine Stadt besichtigen, das wäre ein Traum? Aber Du kannst keine langen Strecken gehen.
Einfach mal tun, was Dir Freude macht! Aber Du bist müde, kaputt und erschöpft von diesen Schmerzen.
Es ist ein Teufelskreis: Irgendwo beginnt der Schmerz, dadurch kommt es zu Verkrampfungen, Verspannungen, ggf. auch Atembeschwerden. Das führt dazu, dass Du dich weniger bewegst, weil die Bewegung schmerzt. Verständlich!
Fühlst Du dich den Schmerzen ausgeliefert?
Von zu wenig Bewegung werden aber die Verspannungen schlimmer. Am Ende bist Du von andauernden Schmerzen müde, kaputt, erschöpft und finden aus dem Zustand keinen Ausweg. Dadurch schlafst Du auch noch schlecht.
Am Ende schlägt sich das auf Deine Psyche. Nichts macht mehr Freude.
Stattdessen wünschst Du dich nichts sehnlicher, als endlich keine Schmerzen mehr zu haben und sich an der Bewegung zu erfreuen, Deinen Alltag mit Leichtigkeit zu wuppen und das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
Zu Recht! Genau das ist möglich.
Du hast schon viel probiert: Warum hat das nicht funktioniert?
Du hast schon einiges ausprobiert, stimmt’s?
Rückenschule, Rehasport, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Physiotherapie, Unmengen von Schmerzmittel genommen, die nur kurzfristig helfen… und ist wieder gescheitert.
Das Problem ist: Durch defizit-basierte, singuläre Behandlungen werden Ursachen nicht erkannt und nicht behoben. Sie verschieben maximal die Symptome an einen anderen Ort. Denn Dein Körper will Dir mit diesen Symptomen etwas sagen. Etwas braucht er oder fehlt ihm.
Das wollen und können wir gemeinsam herausfinden.
Gewinne Deine Lebensfreude zurück!
Frage Dich selbst:
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Fühlst Du dich vom Schmerz beherrscht?
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Leidet Deine Psyche darunter, weil Du Dich müde, kaputt und erschöpft von andauernden Schmerzen fühlst?
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Findest Du keinen Ausweg aus Deiner aktuellen Situation?
Ja?
Ich kann Dir versichern: Du kannst Dich viel besser fühlen. Körperlich und mental.
Wenn Du auf ganzheitlicher Ebene wahre Ursache findest und behandelst, anstatt versuchen, Symptome auf verschiedene Weise “wegzubekommen”.
Das funktioniert nur mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung statt singulärer Symptombekämpfung.
Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin (Integral Health Coach) und Yogatherapeutin helfe ich Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat und dadurch hervorgerufener Erschöpfung, sich wieder schmerzfrei zu bewegen und zu 100% am Leben teilzunehmen. Ich decke die Ursache Deiner Beschwerden auf und zeige Dir, wie Du diese ganzheitlich auf körperlicher und mentaler Ebene auflösen kannst. Schritt für Schritt.
Klingt das nach großer Erleichterung?
Wenn Du Dich entscheidest, auf dem Weg zu Deiner Schmerzfreiheit, von mir begleitet zu werden, verspreche ich Dir:
Ich tue alles, was in meiner Macht steht, damit Dein Körper vor Schmerzfreiheit jubelt und Du Deine Lebensfreude zurückgewinnst!
Mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung
lösen wir Deine Schmerzen in Luft auf
In einem Strategiegespräch legen wir gemeinsam die Schwerpunkte Deiner ganzheitlichen Gesundheitsberatung fest und bestimmen unsere nächsten Schritte. Und Deine wunderbare Reise beginnt…
Wir nehmen uns jede Woche ein bestimmtes Thema vor.
Und keine Sorge: Das ist kein statisches Programm. Jede Sitzung dauert 60 Minuten und wird sorgfältig auf Dich abgestimmt, in denen wir üben, die Ergebnisse festhalten und das weitere Vorgehen optimieren.
Du lernst zum Beispiel: richtig zu atmen, Deinen Körper wahrzunehmen und durch die Bewegung und Atmung alle Zusammenhänge im Körper zu verstehen.
Du lernst auch, diese dankbare Arbeit umfassend zu betrachten und zu genießen, damit für Dich eine gesunde Kontinuität entsteht. Dadurch beeinflusst Du Deinen psycho- emotionalen Zustand positiv.
Du hast über die gewählte Zeit meine intensive Begleitung.
So läuft Deine Reise
zu einem schmerzfreien Leben ab
Wir arbeiten 1 zu 1 ganz eng über einen längeren Zeitraum zusammen.
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Schritt 1:
Erfassen Ihres GesamtzustandsBevor wir beginnen, bekommen Sie von mir ausführliche Fragebögen zum Ausfüllen, die wir in unserer ersten Beratungssitzung detailliert besprechen.
Wir verschaffen uns gemeinsam einen Blick auf die Gesamtproblematik und setzen Ihre wichtigsten Ziele. -
Schritt 2:
Ihr persönlicher FahrplanDaraus legen wir einen Fahrplan fest.
Neben dem für die Beratung zusammengefassten Fahrplan passen wir wöchentlich unsere Herangehensweise auf Ihren aktuellen Zustand an. Ich berücksichtige vier Komponenten der Gesundheit:
- Struktur (Muskeln, Bänder, Gelenke, Knochen, Myofasziale Leitbahnen, Nervengewebe)
- Vegetativum (Organaktivität, Meridiansystem, Chakrensystem)
- Biochemie (Verdauung, Durchblutung, Lymphfluss, Immunität, Neurotransmitter, Endokrines System)
- Emotionen (mentale Ausrichtung).
Du bekommst von mir jede Woche themenbezogene Tipps als PDF- Datei und bestimmte spezielle Übungen (10-30 Minuten täglich), die einfach und effektiv sind.
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Schritt 3:
Du entwickelst neue Gewohnheiten und KraftSchritt für Schritt entwickelst Du Deine neuen gesunden Gewohnheiten. Du lernst Deinen Körper kennen und ihm verständnisvoll und freundlich zu begegnen.
Falls ein Rückschlag kommt, habst Du schon gelernt: Das ist normal und kann passieren. Du lernst nicht in Ohnmacht zu fallen, sondern tüchtig zu werden und aus eigener Kraft Deine physische, mentale und psychische Gesundheit zu beeinflussen, um Deine Lebensfreude zurückzubekommen.
Du hast meinen WhatsApp Support, wo DU innerhalb von 12 Stunden Deine Fragen klären kannst. Außerdem meine 100% Zufriedenheitsgarantie.
Du brauchst keine neue Methode, sondern die Richtige.
Meine Spezialität ist die Kombination aus allen meinen Ausbildungen und Erfahrungen gepaart mit der Fähigkeit, den Körper und die Seele als ein Gesamtkunstwerk wahrzunehmen.
Ich wähle je nach Situation intuitiv die gerade passende Methode oder eine Kombination aus Physiotherapie, Yogatherapie und Mentaltraining aus. Denn das ist das, was Du brauchst: Nicht die eine neue heilsversprechende Methode. Sondern angepasst an Deine aktuelle Situation, genau die richtige Methode aus einem prall gefüllten Methodenkoffer.
Ich bin sicher, dass die Überbrückung der Spalt zwischen Yoga, medizinischen Systemen und alternativen Methoden, wie Kinesiologie, Ayurveda und TCM, eine entscheidende therapeutische Ergänzung der modernen Gesundheitsversorgung ist.
Aufatmen und los leben!
Kannst Du dir das vorstellen?
Dein Körper fühlt sich wunderbar an, flexibel und voller Power!
Endlich wieder schmerzfrei zu sein und voll am Leben teilzunehmen, Freude am Sport zu haben, wieder lange Wanderungen unternehmen, reisen, Städte besichtigen, dieDu schon immer sehen wolltest?
Du kannst alles tun, worauf Du Lust hast!
Du strahlst Lebensfreude und gute Laune aus! Du bist endlich wieder die Person, mit der es einfach Spaß macht, Zeit zu verbringen.